自分だけの時間、Me Time💙

自分だけの時間、Me Time💙
自分に癒しを与える時間✨

皆さんは年末年始で忙しいこの時期、
自分を労る時間ありますか？⏳

2020年も残り10日間となり、
世間はクリスマス、忘年会など
大好きな人たちと集まるの楽しい時間
忙しい時期が続きますね🥂

年末は、頑張りたい時期ですが、
体も心も体力が使うので、
意識的に深呼吸をしてあげてください💆🏻‍♀️✨

1分間、👃右から吸って左から吐く、
左から吸って右から吐く
という深呼吸したり、

肩の力を抜いて気持ち良く回したり〜
一旦、リラックスできる時間を
作り体を労ることも忘れないでくださいね✨

2020年は先の見通せない日が続く一年でしたが、
いつもMe Timeに足をお運びいただき
ありがとうございました💙😊

私たちはこれからも大切なお客様に
ハッピーな気持ちを届けるように
ボリューム満点、栄養バランスもバッチリの
スムージーやボウルを提供しますので、
これからもよろしくお願いします✨

今日も素敵な一日をお過ごしください🙌🏻💙